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2005年1月1日の体重を0として、毎日体重の推移、また食べたもの、エクササイズなどを記入していくよ。


by franzer
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3/3

体重: -1.75 (-0.5)

朝:   パン
昼:   おにぎり
夜:   カップラーメン、ポテチ

睡眠: 3.5時間

[本日を振り返って]

今日は大好きラーメン。
ラーメンは、塩、しょうゆなどさっぱり系が好きです。
とんこつとかはあんまり……。
九州人ですけどね。
# by franzer | 2005-03-03 00:00 | 本日を振り返って

3/2

体重: -1.25 (±0.0)

朝:   パン
昼:   ドーナツ
夜:   鯵寿司

睡眠: 3.5時間

[本日を振り返って]

今日は鯵のSUSHIが半額だったので。
昨日は肉、今日は魚と、いちおうちゃんと食べてますよ。
残業でプールにいけなかった。
# by franzer | 2005-03-02 00:00 | 本日を振り返って

3/1

体重: -1.25 (±0.0)

朝:   パン
昼:   パン
夜:   チキン南蛮、ふかひれスープ

睡眠: 3時間

[本日を振り返って]

今日は肉を食べたくなったので、チキンをば。
それと、お気に入りのふかひれスープも作ってみた。
おいしい♪
# by franzer | 2005-03-01 00:00 | 本日を振り返って

2月まとめ

2月まとめ_c0042707_3514672.gif

徐々にではあるけど、線が右肩下がり。
平均も1月-0.7kgに比べて、2月-1.45kgなので、ひと月0.75kg落ちた計算。
って、0.75kg、あんまり変わんないのね……。
が、私は夏痩せする女なので、今後6月・7月あたりに劇的に落ちる可能性が。
夏に向けてやせないと。

平均: -1.45
最大: -0.75
最低: -2.25
# by franzer | 2005-02-28 00:01 | 今月を振り返って

2/28

体重: -1.25 (+0.5)

朝:   パン
昼:   パン
夜:   スープスパゲティ

睡眠: 3.5時間

[本日を振り返って]

寮の夜ごはん頼むの忘れてたので一週間自分でなんとかしなきゃ。
最近飽きてきたからいいんだけどさ。
初日の今日は、スープスパゲティ(あさり)。
そうめんのように麺が一人前づつくくってあるんだけど、うっかり二人前入れてしまい、しかもスープは3~4人前だったので、相当な量ができてしまった。
分けて食えよって話だが、それを……一気に食べてしまった。
胃袋小さくしよう計画中なのに orz
渇くから水は飲むし、食後7時間経過した今でも、気持ち悪い。
# by franzer | 2005-02-28 00:00 | 本日を振り返って