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2005年1月1日の体重を0として、毎日体重の推移、また食べたもの、エクササイズなどを記入していくよ。


by franzer
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3/8

体重: -1.25 (+0.5)

朝:   パン
昼:   おにぎり
夜:   魚

睡眠: 6時間

[本日を振り返って]

いつもより多め(平日にしては)の睡眠。
体重のほうは、相変わらず大きい変動はなし。
# by franzer | 2005-03-08 00:00 | 本日を振り返って

3/7

体重: -1.75 (-1.0)

朝:   パン
昼:   パン
夜:   豚のキムチソテー

睡眠: 4時間

[本日を振り返って]

先週末は、昼寝(というか寝だめ)してないので、ちょっと早めに寝ないと。
# by franzer | 2005-03-07 00:00 | 本日を振り返って

3/6

体重: -0.75 (+0.5)

昼:   イカ墨パスタ、サラダ、ケーキ、スープ
夜:   鍋、刺身、果物

睡眠: 6.5時間

[本日を振り返って]

初めて(多分)、イカ墨パスタを食べた。
いくらがトッピングされてたんだけど、そのいくらの味が強くて、磯の味。こんなもんなの?
特に「おいしい!!」でもなかったけど、いくら好きだからまあいいかってかんじ。
でも、見た目があんまりおいしそうではないので、食欲はそそられない。
多分今後頼むことはないかも。
# by franzer | 2005-03-06 00:00 | 本日を振り返って

3/5

体重: -1.25 (+0.5)

昼:   パン
夜:   スープ、ネギトロ巻き、餃子、鯛(焼き)、サラダ、ビール1本、果物

睡眠: 6時間

[本日を振り返って]

やっぱり実家ではいろいろ食べられるのでよい。
ビール飲んで、コタツで幸せ☆
# by franzer | 2005-03-05 00:00 | 本日を振り返って

3/4

体重: -1.75 (±0.0)

朝:   パン
昼:   チゲ鍋?みたいなの、ご飯、味噌汁
夜:   ネギ塩イカ焼き、ビール

睡眠: 3.5時間

[本日を振り返って]

おたまとオリーブオイルを買った。
徐々に充実しつつある私の台所用品&調味料。
しかし、共用の台所なので、小心者の私はなかなかできません。
そして、今日は、冷蔵庫にここ数ヶ月入れっぱなしだったビール(寒いので)を遂に取り出して飲んだら、金曜ロードショーが始まる9時前に、相当眠くなった。
# by franzer | 2005-03-04 00:00 | 本日を振り返って